نوع Kapha من الدستور البشري. تعريف دوشا

الأيورفيدا: أجسامنا - ثلاث دوشات - فاتا ، بيتا ، كافا

في معظم الحالات ، تتحدث المواقع عن 3 دوشاس و 7 تكوينات (مشتقة من خلط هذه الدوشات). ونادرًا ما يذكر أن كل دوشا بها 5 دوشات فرعية. وأن مرضًا معينًا يعد انتهاكًا لنوع معين من الدوشا الفرعية. أولئك. تمت إضافة 15 عنصرًا إضافيًا إلى 3 دوشا و 7 مكونات (والتي ليس من السهل العثور على معلومات عنها على نفس الإنترنت). تضاف أيضًا المادة) ، 7 كال (7 أغشية تفصل الأنسجة عن القنوات).

تتشابه أعراض نقص فاتا مع أعراض زيادة الكافا.

البيتا المنخفضة تشبه ضريبة القيمة المضافة المرتفعة والكافا المرتفعة. إلخ. ولكن لا يزال - لا يزال كل من فاتا وبيتا ، بغض النظر عن شكلهما. وسيكون النهج مختلفًا.

هل أنت متأكد من أنه يمكنك جمع هذه المعلومات وإجراء تشخيص لنفسك؟

التشخيص الذاتي لا يكون صحيحًا بأي شكل من الأشكال - لا توجد معلومات كافية. وأين يمكنني الحصول عليه؟ - متخصصون!

سيسألك الأخصائي أيضًا عن جميع إفرازاتك - فهذه مؤشرات مهمة لحالة دوشا. سيتم طرح العديد من الأسئلة ، بالإضافة إلى تلك التي تراها على الإنترنت (ستكون أيضًا في الاستبيانات ، وإلا من أين أتوا على الإنترنت). بعد تفسير جميع المكونات بشكل صحيح ، سيقدم المتخصص رأيه

جميع المعلومات الموجودة على مواقع الويب هي غيض من فيض ضخم. نوع البذور. لا يوجد اتفاق كبير هناك. وتأكد من هذه المواقع - الإحداثيات - إلى أين تتجه للحصول على المشورة. هذا عمل. ولم يتم إنشاء الموقع على الإطلاق لتتم معالجتك فيه ، ولكن من أجل الاتصال بأخصائي. كل شيء سيتم تحديده من أجلك هناك.

ومن خلال الاختبارات ، يمكنك أيضًا تحديد شيء ما. فقط إذا لم تكن تمتلك المعلومات بالكامل ، فقد يكون التشخيص غير دقيق.

وفقًا لاختبارات الإنترنت ، يتم زيادة دوشا واحد ، ويتجلى الآخر على المستوى المادي.

دوشاس

إن الشعور برفاهية الفرد هو انعكاس للحالة الصحية الداخلية. الصحة الجيدة هي نتيجة الحفاظ على مزيج من دوش فريد لكل فرد ( براكريتي ) ، وتوازن agni ، والأنسجة السبعة الرئيسية للجسم ، وأجهزة الإخراج الثلاثة (التبول والعرق والبراز) ، وكذلك توازن العقل والمشاعر والوعي. من المهم بنفس القدر لرفاهية الجميع أن يحبوا وأن يكونوا سعداء وأن يكون لديهم الوضوح في الحياة اليومية.

يؤثر عدم التوازن بين الدوشاس على التغيرات البيوكيميائية الداخلية ويؤدي في النهاية إلى زيادة أو نقص التمثيل الغذائي.

بيتا دوشا يتحكم في جميع التغيرات الفيزيائية والكيميائية الحيوية التي تحدث في الجسم. ونتيجة لهذه العملية يتحول الطعام إلى طاقة ودفء وحيوية. توفر بيتا هذه العمليات طوال الحياة ، ولكن دورها الأكثر أهمية هو سنوات النضج البشري.

تتجلى جميع أنشطة بيتا في "النار الهضمية" ، أو agni .

agni الضعيف يعني اعتلال الصحة. يمكن تغيير الأداء السليم لبيتا من خلال اتباع نظام غذائي غير لائق ، مثل تناول الأطعمة الغنية بالتوابل مع الكثير من التوابل ، أو نمط الحياة غير اللائق ، كما هو الحال في المناخ الحار أو في حالة من الاكتئاب العاطفي.

بناء هي عملية بناء الجسم. هذا هو استعادة الخلايا الجديدة ونموها وخلقها. يتم التحكم في هذه العمليات بواسطة kapha وتكون أكثر نشاطًا خلال فترة الرضاعة والطفولة والمراهقة. من الممكن إثارة الكافا دوشا مع الاستخدام المفرط لمنتجات الألبان والأطعمة الباردة والدهنية.

الهدم هي مرحلة مدمرة ولكنها ضرورية لعملية التمثيل الغذائي.تنقسم الجزيئات الكبيرة إلى جزيئات أصغر. يتم التحكم في "موت" الجزيئات هذا فاتا دوشا نشط بشكل خاص في سن الشيخوخة. الاستهلاك المتكرر لأطعمة تحفيز فاتا مثل سلطات الخضار النيئة أو الفشار ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة البدنية المفرطة ، يمكن أن يزيد بشكل كبير من فاتا ويضر بالصحة.

ثلاثة دوشاس - فاتا وبيتا وكافا

اعتبرت الأيورفيدا القديمة الناس من حيث تصنيفهم إلى خمسة أنواع من الجسم ، اعتمادًا على العنصر السائد في دستورهم. ولكن نظرًا لأن الأثير خامل أساسًا ، والأرض هي الأساس المتين لكل الأشياء ، فإن هذين العنصرين يعتبران في الغالب غير فعالين. العناصر النشطة والمتغيرة والمتغيرة هي الهواء والنار والماء.

في الأيورفيدا ، يتم دمج هذه العناصر الثلاثة النشطة في المبدأ ثلاثة دوشاس .

صوف قطني يمثل الهواء والأثير ؛ بيتا - النار والماء؛ كافا - الماء والأرض.

فاتا ، بيتاوكافا هي المفاهيم الأساسية للأيورفيدا. يمكن النظر إلى مفهوم الطبيعة البشرية ، اعتمادًا على هيمنة الصفراء أو الدم أو المخاط ، الذي نجده في الطب الأوروبي في الماضي ، على أنه أحد ثمار الأيورفيدا العديدة.

في لحظة الحمل ، التركيبة والنسب فاتا ، بيتاو كافايتم تحديدها من خلال علم الوراثة والنظام الغذائي ونمط الحياة والحالة العاطفية للوالدين. فقط عدد قليل من الأشخاص المحظوظين يولدون بدستور متوازن ، حيث تتساوى الدوشات الثلاثة من حيث الكمية والنوعية. هؤلاء الناس موهوبون بصحة جيدة وهضم ممتاز. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يسيطر عليهم واحد أو اثنان دوشاسومن أجل تحقيق الصحة المثلى ، يحتاجون إلى اتباع أسلوب حياة مناسب وتناول الطعام وفقًا لذلك.

كل الناس لديهم براكريتي إحدى المجموعات السبع من فاتا وبيتا وكافا (V ، P ، K ، VP ، VC ، PK ، VPK). على سبيل المثال ، قد يكون الشخص في الغالب kapha مع pitta أقل وأقل فاتا ، والتي ستكتب في الأيورفيدا كـ V 1 P 2 K G. ستكتب كـ B 3 P 3 K 1. تشير الأرقام إلى النسب النسبية لكل دوشا.

براكريتي وفيكريتي

يُطلق على التركيبة الفريدة من الدوشا الثلاث الفريدة بالنسبة لك ، والتي تم إنشاؤها في وقت الحمل براكريتي . لا يتغير Prakriti خلال الحياة ، إلا في حالات نادرة جدًا عندما تحدث تغيرات في الجينات. ولكن هناك أيضًا ، إذا جاز التعبير ، "دستور اللحظة" ، الذي يعكس الحالة الصحية في الوقت الحالي ويسمى فيكريتي .

في الشخص الذي يتمتع بصحة لا تشوبها شائبة ، يتزامن vikriti مع prakriti. ولكن على الأرجح بسبب حقيقة أن vikriti يعكس جميع جوانب التغذية ونمط الحياة والعواطف والعمر والتأثيرات البيئية ، وما إلى ذلك (أي تلك الجوانب التي لا تنسجم على الأرجح مع براكريتي) ، سيكون الاختلاف على وجه. يمكن إثبات وجود مثل هذا الاختلاف من قبل ممارس الأيورفيدا ، بعد فحص دقيق للمريض ودراسة النبض. إن معرفة الفرق بين prakriti و vikriti هو الذي يعطي الطبيب معلومات دقيقة ، يقوم على أساسها بوضع برنامج لاستعادة الصحة.

تحديد نوع الدستور الخاص بك

من خلال فهم نوع الدستور الذي أنت عليه ، يمكنك اتخاذ خطوات معينة في استعادة الصحة أو تحسينها. بالطبع ، أفضل طريقة لمعرفة كل شيء عن prakriti و vikriti هي استشارة طبيب يمارس الأيورفيدا. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، يمكنك الحصول على فكرة عن دستورك من خلال استكمال جدول "تعريف الدستور" في الملحق في نهاية الكتاب.

قبل أن تنتقل إلى الجدول ، سيكون من المفيد أن تتعرف على الخصائص الكامنة في كل دوشا. من خلال اتباع نظام غذائي مناسب ، وتعلم طرق معينة لإعداد الطعام ، والعيش بأسلوب حياة يناسبك ، يمكنك تحقيق صحة ممتازة ، مهما كان نوع دستورك.

وصف دستور فاتا

المصطلح السنسكريتي "فاتا" يأتي من الفعل "va" الذي يعني "يحمل" أو "يتحرك". وبالتالي ، فإن "فاتا" هي المبدأ الدافع الذي ينظم جميع الأنشطة في الجسم ، من عدد الأفكار التي تبرز في رأس الشخص في دقيقة واحدة ، إلى كفاءة نقل الطعام عبر الأمعاء. تحدد خصائص فاتا الفرح ، والسعادة ، والإبداع ، والكلام ، والعطس ، وعمليات إفراز الجسد ، وما إلى ذلك. وفي اختصاص فاتا ، يقع جوهر الحياة - الأكسجين ، أو البرانا. وهكذا ، عندما تغادر فاتا الجسم ، تتوقف الحياة.

للقطن طعم قابض ، خصائصه جافة وخفيفة وباردة وخشنة ومتحركة وواضحة. يوضح الجدول أدناه كيفية انعكاس هذه الخصائص في هيكل الأشخاص من نوع فاتا.

هذه المجموعات من الصفات مسؤولة عن الخصائص الجسدية والخصائص السلوكية لأفراد فاتا. لديهم جسم خفيف ومرن وأسنان كبيرة وبارزة ، ومن المحتمل أنه في مرحلة الطفولة كانت عادة مص الأصابع ، وخاصة الأصابع الكبيرة. لديهم عيون صغيرة وعميقة وجافة ومشاكل متكررة في الهضم ، وقدرة امتصاص غير كافية للأمعاء الدقيقة ، وشهية متغيرة والحاجة إلى الماء. بسبب صحتهم الهشة ، لديهم عدد قليل من الأطفال أو ليس لديهم أطفال.

الناس في فاتا سريع الانفعال في سلوكهم. غالبًا ما يكونون في حالة تأهب ، ومستعدون دائمًا للعمل والتصرف دون تفكير لفترة طويلة. لذلك ، غالبًا ما تكون قراراتهم خاطئة ، على الرغم من أنها تتخذ بثقة كبيرة. إنهم يتمتعون بخيال قوي وغالبًا ما ينشغلون بالأوهام وأحلام اليقظة. كونهم أشخاصًا محبين جدًا ومخلصين ، فقد يحبون بدافع الخوف أو من الوحدة. من بين مخاوفهم غالبًا الخوف من الظلام والمرتفعات والأماكن المغلقة. إيمانهم مرن وجاهز للتغيير ، لكن إذا غيروا معتقداتهم ، فعلى الأرجح لن يدوم طويلاً. من منطلق حب التغيير ، يحب الناس في فاتا تغيير الأثاث أو مكان الإقامة أو المدينة حتى لا يشعروا بالملل. إنهم لا يحبون التسلية الخاملة ، فهم يحبون العمل المستمر. إنهم يرون الكسل كعقاب. بفضل أنشطتهم ، يكسبون جيدًا ، لكنهم لا يعرفون كيفية توفير المال ويضيعون على تفاهات.

السمات المميزة لدستور فاتا

صفات البيان

جافجفاف الجلد والشعر والشفتين واللسان. جفاف القولون مع ميل إلى الإمساك. صوت أجش

خفيفةالعضلات الخفيفة والعظام واللياقة البدنية الرقيقة. نوم قصير سطحي ركاكة

البردبرودة اليدين والقدمين وضعف الدورة الدموية. لا يتسامح مع البرد ويحب الدفء ؛ تصلب العضلات

الخامجلد خشن متشقق ، أظافر ناعمة غير متساوية ، شعر ، أسنان ؛ أزمة في المفاصل

رقيقةالخوف والقلق وعدم اليقين. قشعريرة ، تشنجات عضلية عرضية ، رعشات خفيفة. بنية الجسم الهشة

متحركيمشي ويتحدث بسرعة ، يحب القيام بعدة أشياء في وقت واحد ، قلق في العيون ، الحاجبين ، الذراعين والساقين ، المفاصل غير المستقرة ، الأحلام كثيرًا ، يحب السفر ، لكنه لا يبقى طويلاً في مكان واحد ؛ مزاج متقلب ومعتقدات دينية مهتزة

صافيقدرات استبصار. يفهم على الفور وينسى على الفور ؛ عقل متفتح صافٍ ، غالبًا ما تعاني من مشاعر الفراغ والوحدة

قابضالشعور بالجفاف والتهاب الحلق. غالبًا ما يكون هناك الفواق والتجشؤ. يحب الشوربات الزيتية السميكة ؛ يشتهي أحاسيس الطعم الحلو والحامض والمالح

وصف دستور بيتا

تأتي كلمة بيتا من الكلمة السنسكريتية "تابا" ، والتي تعني "تدفئة ، تسخين". تمثل بيتا المبدأ الناري في الجسم. حرفيًا ، يجب هضم كل ما يدخل الجسم أو "طهيه" ، بدءًا من رؤية الشهر الصغير وانتهاءً بالفراولة التي سقطت في الفم. هناك العديد من الأطعمة ، مثل الأرز ، والتي يجب طهيها أولاً في الخارج قبل أن تبدأ النار الجسدية في هضمها. مثل النار في الجهاز الهضمي ، بيتا عبارة عن إنزيمات وأحماض أمينية تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي.

فيما يلي بعض وظائف البيتا: تنظم درجة حرارة الجسم من خلال التحول الكيميائي للطعام ، وتحفيز الشهية ، والحيوية ، وتحكم القدرة على التعلم والإدراك. تتجلى بيتا غير المتوازنة في شكل غضب وكراهية وإدانة لكل شيء حولها.

بيتا حار ، لاذع ، خفيف ، زيتي ، سائل ، يميل إلى الانتشار. لها طعم حامض ، مر ، لاذع ورائحة كريهة حادة. بيتا مرتبط باللونين الأحمر والأصفر. يتم منح هذه الممتلكات مع أشخاص من دستور بيتا ، كما يتضح من الجدول.

يتمتع سكان بيتا ببنية ووزن متوسط ​​، ونادرًا ما يتقلب كثيرًا. لديهم أسنان حادة صفراء مع لثة ناعمة ، ونزيف في بعض الأحيان ، وعينين نافذتين ، وغالبًا ما تكون حساسة جدًا للضوء. يتمتع سكان بيتا بشهية جيدة ، ويشربون كثيرًا ، ويحبون الأطعمة الغنية بالتوابل.

يتمتع الأشخاص الذين لديهم دستور بيتا بقدرات ممتازة على التعلم والإدراك والتركيز. إنهم منضبطون ومهارات تنظيمية وقيادية جيدة. لقد وهبوا الحكمة التي "تدفعهم" إلى رأس أصلع مشع ، حرفيًا "يحرقون" شعرهم. لا يخرج الأشخاص من نوع بيتا أبدًا عن مبادئهم ، والتي تصل أحيانًا إلى التطرف. كونهم غالبًا ما ينتقدون ، ويدينون الآخرين في أقصى درجاتهم ، فإنهم يستسلمون سريعًا للغضب.

إنهم يحبون المهن النبيلة ، وفي كثير من الأحيان ، يكسبون الكثير من المال ، ينفقونها على السلع الكمالية. إنهم يحبون العطور والمجوهرات. ليس لديهم رغبات جنسية قوية. لذلك ، يتمتع الأشخاص الذين لديهم دستور بيتا بقوة معتدلة ومعرفة روحية ومادية متوسطة وثروة وطول العمر.

السمات المميزة لدستور بيتا

صفات البيان

الحارحريق هضمي قوي شهية جيدة درجة حرارة الجسم أعلى قليلاً من المعتاد ؛ لا تتحمل الحرارة الشيب مع حدود عالية من فروة الرأس أو الصلع. شعر بني ناعم على الجسم والوجه

بصيرأسنان حادة ، عيون ثاقبة ، أنف مدبب وذقن ، وجه على شكل قلب ؛ عمليات امتصاص وهضم جيدة ؛ ذاكرة عنيدة ، براعة. عدم تحمل العمل الشاق ؛ التهيج

خفيفةبناء خفيف / متوسط عدم تحمل الضوء الساطع. البشرة الفاتحة والعيون البراقة

زيتيالبشرة الدهنية الناعمة والشعر والبراز. يكرهون الأطعمة المقلية الدهنية (والتي يمكن أن تسبب الصداع)

مائعبراز سائل غير متشكل عضلات رشيقة ناعمة. زيادة تناول البول والعرق والماء

ينتشريتجلى بيتا المتحمس في شكل طفح جلدي ، حب الشباب ، التهاب في جميع أنحاء الجسم أو داخل المناطق المصابة ؛ يسعى سكان بيتا لنشر شهرتهم في جميع أنحاء البلاد

حامضزيادة حموضة عصير المعدة ، ودرجة الحموضة الحمضية. حساسية الأسنان ، زيادة إفراز اللعاب

مرارة - مرطعم مر في الفم والغثيان والقيء. النفور من الذوق المر. السخرية

كاويةحرقة ، حرقان مميزة بشكل عام ؛ مشاعر الكراهية والغضب قوية

معطررائحة كريهة من تحت الذراعين ، من الفم ، من باطن القدمين ، رائحة الجوارب الكريهة

أحمراحمرار مع الإثارة الجلد والخدين والعينين والأنف. الأحمر يحفز بيتا

الأصفراصفرار بياض العين والجلد والبول والبراز. الاستعداد لليرقان. إنتاج الصفراء المفرط ، اللون الأصفر يزيد بيتا

وصف دستور الكافا

تتكون كلمة "kapha" من اثنين من الجذور السنسكريتية "ka" ، والتي تعني "الماء" ، و "pha" ، والتي تعني "تنمو برفاهية" ، "ازدهار" ، "ازدهار". يتم تحديد طبيعة الكافا أيضًا بواسطة الأرض ، وبالتالي تحدد الأرض والماء خصائصها. تحتوي Kapha على جميع خلايانا وأنسجتنا وأعضائنا. تميل جزيئات Kapha إلى الاندماج لتشكيل مجموعة متكاملة وإعطاء الجسم أشكالًا مستديرة. تزييت المفاصل وغسل الأعضاء وتقوية العضلات والعظام والإفراز الخلوي والحفاظ على الذاكرة كلها أجزاء مسؤولة عن الكافا.

تجعل المياه والأرض الكافا ثقيلة ، وبطيئة ، وباردة ، ودهنية ، ورطبة ، وسلسة ، وكثيفة ، ولينة ، ولزجة ، وعكرة. إنه أبيض اللون وحلو الطعم ومالح. يتم عرض انعكاس هذه الخصائص في الأشخاص من نوع kapha في الجدول أدناه.

الخصائص المذكورة أعلاه تمنح الأشخاص الذين لديهم دستور الكافا جسمًا قويًا وصحيًا وعينين كبيرتين وجميلة وأسنان صحية وشعر كثيف ومموج. لديهم بشرة سميكة ، ناعمة ، دهنية ، مشعر. يتمتع سكان الكافا بشهية ثابتة ويحتاجون إلى الماء ، ولكن بطء عملية الهضم والتمثيل الغذائي ، مما يؤدي غالبًا إلى زيادة الوزن التي يصعب عليهم فقدانها. في بعض الأحيان ، تؤدي الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والأملاح إلى احتباس الماء في الجسم. إنهم يحبون تناول الطعام والجلوس في وضع الخمول والنوم كثيرًا.

الأشخاص من نوع Kapha موهوبون بإيمان عميق وثابت ، ومليئون بالحب والرحمة ، ولديهم عقل هادئ ومتسق. لديهم ذاكرة جيدة ، جرس صوتي عميق ولحن وطريقة رتيبة في التحدث. الشخص من نوع الكافا يعرف كيف يربح المال ويدخره. ويتجلى إسرافهم في الإنفاق على كميات قليلة من الجبن والحلوى والكعك. يعاني أصحاب الكافا غير المتوازنة من الجشع والتملك والجهل والكسل. تلخيصًا ، يمكننا القول أنه نظرًا لدستورهم القوي ، فإن الأشخاص من نوع الكافا يتمتعون بقوة كبيرة ومعرفة وسلام وحب وعمر طويل.

السمات المميزة لدستور الكافا

صفات البيان

ثقيلعظام ثقيلة وعضلات ولياقة بدنية كبيرة ؛ الميل إلى زيادة الوزن. ترابية. صوت منخفض عميق

بطيءمشية بطيئة وطريقة التحدث ؛ بطء الهضم والتمثيل الغذائي. بطء الحركات والإيماءات

باردجلد رطب بارد شهية مستقرة والحاجة إلى الماء مع بطء التمثيل الغذائي والهضم ؛ نزلات البرد المتكررة واحتقان الجهاز التنفسي والسعال. حنين للحلويات

زيتيالبشرة الدهنية والشعر والبراز. مفاصل متحركة وأعضاء أخرى مشحمة جيدًا

مائيظواهر الركود واحتقان الصدر والجيوب الأنفية والحلق والرأس

ناعمبشرة ناعمة؛ شخصية هادئة حتى ملامح الجسم على نحو سلس

صلبطبقات كثيفة من الدهون جلد سميك ، شعر ، أظافر ، براز كثيف. أجزاء الجسم الكاملة والمستديرة

لينمظهر جذاب ناعم. الحب والرعاية والرحمة والعطف

ثابتةمثل الجلوس ، وعدم القيام بأي شيء ، والنوم

لزجخصائص لزجة ولزجة وملزمة تجعل الأعضاء والمفاصل قوية ومضغوطة ؛ احب العناق؛ يصبحون مرتبطين بقوة بالحب والعلاقات الأخرى

موحلفي ساعات الصباح الباكر ، ضبابية وغموض في الذهن. غالبًا ما تحتاج إلى القهوة كمنشط لبدء اليوم

حلوالعمل الابتنائي للطعم الحلو يحفز إنتاج الحيوانات المنوية وعدد الحيوانات المنوية ، الدافع الجنسي القوي والرغبة في إنجاب الأطفال ؛ قد يكون لاضطرابات الكافا اشتهاء مرضي للحلويات

مالحالامتصاص الجيد والنمو والطاقة ؛ يدعم التناضح. مع الأداء غير السليم ، قد يحدث اشتهاء مرضي للملح ، واحتباس الماء في الجسم

21.06.2017

يتم تحديد الدستور الفردي لكل شخص في وقت الحمل من خلال مزيج فريد من جميع الدوشات الثلاثة (و). هذا المزيج من الدوشات الثلاثة يسمى (الخلق الأول). الأيورفيدا تقوم على فهم الدستور الفردي. هذه المعرفة ضرورية لضمان حياة صحية ومتناغمة وسعيدة.

في الأيورفيدا ، هناك 7 أنواع من الدستور:

• فاتا ، بيتا ، كابا (monotypes) ؛
• فاتا-بيتا ، وبيتا-كافا ، وكافا-فاتا (أنواع مزدوجة) ؛
• فاتا-بيتا-كابا (نوع ثلاثي).

دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في الأنواع الرئيسية للدستور المصنف في الأيورفيدا.

نوع الصوف القطني

عادة ما يكون الناس في فاتا متخلفين جسديًا. لديهم صدر مسطح وأوردة وأوتار مرئية. هم داكن ، جلدهم بارد وخشن وجاف ومتشقق. لديها عادة عدة شامات داكنة اللون.

عادة ما تكون شخصيات فاتا طويلة جدًا أو قصيرة جدًا ، مع بنية رقيقة تظهر رجحانًا في المفاصل والعظام بسبب ضعف نمو العضلات. لديهم شعر مجعد متناثر ورموش رقيقة وعيون غير عاطفية. قد تكون العيون غائرة ، صغيرة ، جافة ، مع قشور خارجية وداخلية عكرة وجافة. الأرجل خشنة وهشة. الأنف منحني ومقلوب.

من الناحية الفسيولوجية ، يمكن أن تكون الشهية والهضم مختلفين. تحب شخصيات فاتا الأطعمة الحلوة والحامضة والمالحة وتحب المشروبات الساخنة. إنتاج البول غير كاف ، والبراز جاف وصعب وبكميات قليلة. إنهم يميلون إلى التعرق أكثر من الأنواع الأخرى من الدساتير. قد يكون نومهم مضطربًا وقد ينامون أقل من الأنواع الأخرى. غالبًا ما تكون أيديهم وأقدامهم باردة.

هذه الشخصيات مبدعة ، نشطة ، يقظة وقلقة. يتكلمون ويمشون بسرعة ، لكن يتعبون بسهولة.

من الناحية النفسية ، يتسمون بقصر الذاكرة ، ولكن سريع الإدراك. قد يفهمون شيئًا ما على الفور ، لكنهم قد ينسونه قريبًا. لديهم القليل من قوة الإرادة مع الميل إلى اختلال التوازن النفسي وقليل التسامح والثقة والشجاعة. قوة عقلهم ضعيفة ، هم عصبيون ، خجولون ، ويخضعون لكثير من الهموم.

كل نوع دستوري هو أيضًا نمط نموذجي للتفاعل مع البيئة. تميل شخصيات فاتا إلى جني الأموال بسرعة وإنفاقها بنفس السرعة. لذلك ، يظلون فقراء.

الخصائص الرئيسية لدستور فاتا:

• لياقة بدنية رقيقة
• وزن الجسم الصغير
• الجلد جاف ، خشن ، بارد ، بني ، أسود ؛
• شعر أسود ، جاف ، مجعد ؛
• جاحظ ، كبير ، أسنان ملتوية ، رقيقة اللثة ؛
• عيون صغيرة ، مملة ، جافة ، بنية ، سوداء ؛
• الشهية متغيرة وغير كافية ؛
• ميول الذوق: حلو ، حامض ، مالح.
• العطش متقلب.
• النفايات الجافة ، والخروج بصعوبة ، والإمساك.
• نشيط بدنيا جدا
• العقل لا يهدأ ، نشط.
• مزاجه خائف وغير حاسم ولا يمكن التنبؤ بها ؛
• الايمان يتغير
• ذكرى جيدة للأحدث ، ذكرى سيئة للماضي ؛
• صور احلام مخاوف، طيران، قفز، جري؛
• النوم غير كافٍ ومتقطع ؛
• الكلام سريع
• فقراء ماليًا ، ينفقون الأموال بسرعة على تفاهات ؛
• النبض ضعيف ، بحركة تشبه حركة الثعبان.

نوع بيتا

هؤلاء الناس متوسط ​​الطول ، نحيف ، رشيق اللياقة البدنية. عادة ما تكون صدورهم ليست ضيقة مثل تلك الخاصة بأفراد فاتا ، ولديهم عروق وأوتار عضلية واضحة بشكل معتدل. لديهم العديد من الشامات أو النمش ذات اللون الأحمر المزرق أو البني. عمودهم الفقري ليس واضحًا مثل شخصيات فاتا. نمو العضلات لديهم معتدل.

يمكن أن تكون بشرة أفراد بيتا نحاسية أو صفراء أو حمراء أو فاتحة. بشرتهم ناعمة ودافئة وأقل تجعدًا من جلد فاتا. الشعر رقيق ، حريري ، ضارب إلى الحمرة أو بني ، يميل إلى الشيب المبكر أو التساقط.

يمكن أن تكون العيون رمادية أو خضراء أو بنية نحاسية وحادة. يتم الكشف عن مقل العيون بشكل معتدل. الملتحمة رطبة ، ضاربة إلى الحمرة. الأظافر ناعمة ، وشكل الأنف مدبب ، ويميل طرف الأنف إلى الاحمرار.

من الناحية الفسيولوجية ، يتمتع هؤلاء الأشخاص بعملية التمثيل الغذائي النشطة ، والأمعاء الجيدة ، ونتيجة لذلك ، لديهم شهية ممتازة. تستهلك شخصيات بيتا عمومًا كميات كبيرة من الطعام والشراب ، لكنها بطبيعتها حلوة المذاق ومرّة وذات طعم قابض ، ومثل المشروبات الباردة.

نومهم متوسط ​​المدة ، لكن دون انقطاع. ينتجون المزيد من البول ، ويكون برازهم أصفر ورقيق وغزير. هم عرضة للعرق المفرط. درجة حرارة أجسامهم مرتفعة قليلاً ، وأيديهم وأقدامهم دافئة. لا تستطيع شخصيات بيتا تحمل ضوء الشمس والحرارة ، علاوة على ذلك ، العمل الجاد.

من الناحية النفسية ، يتمتع أفراد بيتا بإرادة جيدة للفهم ، فهم أذكياء جدًا وذكيون ويمكن أن يكونوا متحدثين جيدين. ميولهم العاطفية موجهة نحو الكراهية والغضب والحسد.

إنهم أفراد طموحون يحبون القيادة. إنهم يقدرون الرخاء المادي. إنهم يحبون أن يكونوا ممولين ناجحين إلى حد ما. إنهم يستمتعون بالتباهي بثروتهم ورفاهتهم.

الخصائص الرئيسية لدستور بيتا:

• بنية متوسطة؛
• متوسط ​​وزن الجسم
• بشرة ناعمة ، دهنية ، دافئة ، خفيفة ، حمراء ، صفراء ؛
• شعر ناعم أو زيتي أو أحمر أو بني ؛
• الأسنان متوسطة الحجم ، صفراء اللون ، اللثة ناعمة ؛
• عيون مخترقة ، حادة ، خضراء ، رمادية ، صفراء ؛
• شهية جيدة ، مفرطة ، لا تطاق ؛
• ميول الذوق: حلو ، مر ، قابض.
• العطش الشديد؛
• النفايات الناعمة ، الزيتية ، تخرج بحرية ؛
• نشاط بدني معتدل
• العقل عدواني وذكي.
• مزاج عدواني ، سريع الانفعال ، حسود ؛
• إيمان متعصب
• ذاكرة حادة
• صور أحلام النار والغضب والعنف والحرب ؛
• النوم قصير لكن عميق ؛
• الكلام حاد لاذع.
• من الناحية المالية ، لديهم متوسط ​​دخل ، ينفقون على الرفاهية ؛
• نبض معتدل ، القفز مثل الضفدع.

Vata هي المسؤولة عن التوازن والتوازن. إنها القوة الدافعة للجسم ، الكائن الحي كله. يبدو أنها تدفع بقية القوات. طريق القطن هو الطاقة والتفكير والشهوانية والإرادة. بدون هذه الدوشا ، لا تعمل الدورة الدموية والجهاز التنفسي والجهاز العصبي. فاتا لها صفاتها الخاصة. يسمى:

• البرد؛
• يسهل؛
• جفاف؛
• العصبية.
• إمكانية التنقل؛
• دقة.
• وضوح.

إذا كان هناك الكثير من فاتا ، فإن الشخص يصاب بمرض عصبي وارتفاع ضغط الدم وانتفاخ البطن. هناك أرق ، شعور بالخوف ، نوبات هلع.

إذا كان هناك القليل جدًا من فاتا ، فإن الطاقة تبدو وكأنها راكدة. يظهر الإمساك والغثيان وعدم الحساسية العاطفية.

تتحكم فاتا في حركاتنا وتنفسنا ، كل أحاسيسنا ومخاوفنا وقلقنا. تشمل أعضاء هذا الدوشا الأمعاء والحوض والجلد والأذنين والعظام.

بيتا مسؤولة عن الجهاز الهضمي. بدونها ، من المستحيل هضم الطعام من حيث المبدأ. لا يوجد التمثيل الغذائي ، والجسم لا يتلقى التغذية ويموت. لكن هذه الدوشا لا تعيش فقط في الجهاز الهضمي. إنه يتعامل مع العقل - ينقل النبضات إلى الدماغ ، ويحولها بشكل صحيح.

تشمل الصفات:

• حرارة؛
• يسهل؛
• حدة؛
• سطوع؛
• سيولة؛
• زيتية؛
• رائحة؛
• حامض.

إذا كان هناك الكثير من بيتا ، فإن الشخص يعاني من أنواع مختلفة من الحساسية ، ويصبح غاضبًا جدًا ويلاحظ اضطرابات هرمونية حادة ، وقرحة في المعدة.

إذا لم يكن هناك ما يكفي من البيتا ، فإن الأمعاء تعمل بشكل سيئ ، ولا يتم هضم الطعام ، ويصبح الشخص خاملًا ، ولا يفكر جيدًا.

من الواضح أن بيتا تتحكم في عملية الهضم ومعها درجة حرارة الجسم. إذا كان هذا المجال يعمل بشكل سيئ ، فهناك انخفاض في النشاط الفكري ، حتى يتغير الإدراك إلى الأسوأ. يصبح الشخص غاضبًا وغاضبًا وينهار على الجميع ، وتصبح بشرته رمادية.

تعتبر Kapha مسؤولة عن الأداء المناسب لكل خلية من خلايا الجسم ، وتوفر جميع العناصر الغذائية. بفضل هذا الدوشا ، تعمل المفاصل والأنسجة بشكل صحيح.

تشمل الخصائص ما يلي:

• زيتية؛
• البرد؛
• ثقل؛
• المزيد؛
• كثافة؛
• نعومة.

إذا كان هناك القليل من الكافا ، ثم يظهر المخاط في الأنف ، يصعب على الرأس التفكير وإدراك المعلومات الجديدة ، يصبح رد الفعل بطيئًا جدًا ، ولا يفكر الشخص جيدًا.

إذا كان هناك الكثير من الكافا ، فعندئذ يتم تشخيص الشخص بمرض السكري ، ومشاكل في الأنف - من سيلان الأنف إلى التهاب الأنف ، وتظهر السمنة ، ومن الممكن أن يكون علم الأورام.

الكافا مسؤولة أيضًا عن المكون الجنسي ، فبدونها يكون ظهور الرغبة وإشباعها أمرًا مستحيلًا. تشمل أعضاء الدوشا الرأس والمعدة والجهاز اللمفاوي والبلعوم الأنفي.

القطن: تعريف النوع

نوع Vata له بنية نحيلة للغاية. هؤلاء الناس يأكلون ولا يصابون بالسمنة ، لديهم عملية التمثيل الغذائي الممتازة. بطبيعتهم ، لا يميلون إلى زيادة الوزن ، بل يحسدهم الآخرون في هذا الصدد. في مرحلة الطفولة ، يكون هؤلاء الأطفال متنقلين ونحيفين للغاية ، ويحاول الآباء ، كما يقولون ، تسمينهم ، لكن دون جدوى.

بالنسبة للنساء ، نوع فاتا هو مجرد حلم. يسمى هذا المظهر النموذج - معدة مسطحة ، وركان ضيقان ، وأكتاف هشة ، وثديان صغيران ، وأصابع رفيعة. عادة ما يكون لون البشرة رماديًا ، ولا يتناسب السمرة جيدًا ، وغالبًا ما يحترق هؤلاء الأشخاص في الشمس ، وبالتالي فإن البقاء لفترة طويلة عليها يعد أمرًا موانعًا بالنسبة لهم.

هذا من ناحية ، من ناحية أخرى ، يعاني هؤلاء الأشخاص غالبًا من الإمساك وانتفاخ البطن. لديهم مشاكل في المعدة. من الصعب عليهم اكتساب الوزن ، لأنهم غالبًا ما يبدون قذرًا.

الشعر رقيق وهش للغاية ، يلمع الجلد حرفيًا عبر الأوردة ، والطبقة الدهنية رقيقة للغاية ، لأن الصوف القطني غالبًا ما يتجمد ولا يمكن أن يدفأ لفترة طويلة.

السمات الهامة للصوف القطني:

• عند النساء ، هناك عدم انتظام في الدورة الشهرية ، ومشاكل في الهرمونات ، والحيض مؤلم للغاية ، ويجب عليك استخدام المسكنات لتقليل الانزعاج ؛
• لا يحب الصوف أن يأكل: فمن الصعب إطعامه. لكنهم في بعض الأحيان يتفككون حرفيًا ويكتسون كل شيء على الطاولة. ثم يعانون من آلام في المعدة وإمساك. هو بطلان بشكل قاطع أن يتضوروا جوعا ، وهذا سيؤدي إلى مشاكل أكبر وفقدان الوزن إلى نقطة حرجة ؛
• تفضل الأطعمة المالحة والحموضة عالية ، الاندفاع من طرف إلى آخر ؛
• من حيث الطاقة الجنسية - يمكن أن يطلق عليه متقلب. قادرة على ومضات قصيرة من العاطفة. لا تكتسب العديد من النسل ؛
• اختر الأنشطة الهادئة لأنها تتعب بسرعة. لا يمكنهم تحمل الإجهاد والعمل الطارئ ، بالنسبة لهم هذا مدمر للغاية ؛
• يكاد يكون النوم سيئًا دائمًا تقريبًا ، ولا يهدأ. غالبًا ما يستيقظ Vatas في الليل ، ويصعب عليهم النوم ، وفي الصباح يشعرون بالنعاس ، والإرهاق ، ويستيقظون لفترة طويلة ، وقد لا يسمعون المنبه في المرة الأولى ؛
• ينسون بسرعة أحلامهم. ونادرًا ما يطلق على ما يحلمون به اسمًا لطيفًا: الأحلام قاسية وحادة وقليلة الألوان ؛
• صوت وات رقيق وحتى خشن قليلاً ، يتحدثون بحذر شديد ، كما لو كانوا خائفين من شيء ما ؛
• إنهم يحبون التحدث مع أشخاص مقربين ، بل ويطلق عليهم اسم ثرثارة ، لكن في الشركات غير المألوفة ، يتعاملون بحذر شديد وبخل بالكلمات ؛
• تحرك بسرعة وبشكل حاد ، لا تبقى في مكان واحد ؛
• يحتاج الأشخاص من هذا النوع إلى العيش في مناخ دافئ ، فالطقس القاسي يؤثر عليهم بشكل سلبي للغاية ، ويصبحون مرضى وخمول ؛
• موقفهم من المال خفيف جدًا وحتى غير مستقر ، يمكنهم تحمل نفقات كبيرة تحت تأثير العواطف ؛
• لا يتذكرون جيدًا ، في هذا المجال هناك تقلب مستمر ؛
• إنهم مولدون حقيقيون للأفكار ، لكن أداءهم ضعيف. من الصعب عليهم اتخاذ القرارات ، لكن العقل مرن وعملي بشكل لا يصدق ؛
• من السهل إثارة المشاعر وإثارة المشاعر ، فلا يوجد ثبات أو قوة إرادة ، لذلك من السهل أن تنال إعجابك.

بيتا: سمات تصنيف الشخصية

في كثير من الأحيان ، يُطلق على الأشخاص من نوع بيتا هدم: لا يمكن وصفهم بالنحافة أو السمنة ، فهم طبيعيون إلى حد ما ، إذا جاز لي القول. تبرز العضلات بشكل جيد للغاية. من السهل على هؤلاء الأشخاص تحقيق النجاح في الرياضة. إذا رغبت في ذلك ، يمكن لـ Pitta ببساطة أن تفقد الوزن ، وفي الواقع ، لا يظل الوزن ثابتًا ، ولكنه يتغير باستمرار. تتمتع بيتا ببنية جسم طبيعية - فخذان عريضان نوعًا ما ، وأحجام صدر مناسبة ، وخصر رقيق وجميل ، وبطن متناغم.

الجلد جميل وحتى ، من السهل تسمير ، ونادرا ما يحترق. قليل جدًا من البثور والنمش ، يكون الجلد طبيعيًا في الغالب أكثر من البشرة الدهنية أو الجافة. كل شيء في جسد بيتا متناسب إلى أقصى حد: آذان صغيرة ، وفم أنيق ، وعيون ثابتة بشكل صحيح.

يجب أن يحذر الأشخاص من هذا النوع من مشاكل الجهاز الهضمي. مع التغذية غير السليمة ، ستجلب المعدة والأمعاء الكثير من القلق والمتاعب. هذا هو سبب أهمية الرعاية الخاصة هنا.

يتمتع هؤلاء الأشخاص بقدر كبير من الحيوية ، ويطلق عليهم اسم نشيطين ، وهم دائمًا على استعداد للاندفاع إلى المعركة وأن يكونوا في المقدمة. هذا ما يميز بيتا عن الدوشاس الأخرى.

إذا تحدثنا عن الميزات ، فهي كالتالي:

• تتمتع النساء بدورة طمث طبيعية ، وتحدث جميع العمليات الهرمونية بهدوء وبشكل صحيح ، وأحيانًا يكون هناك أحاسيس مؤلمة طفيفة ، لكنها تمر بسرعة كبيرة ؛
• إنهم يحبون الأكل ، ويفعلون ذلك بسرور كبير ، ولا يرفضون تناول الطعام أبدًا. لكن في بعض الأحيان يفرطون في تناول الطعام ، لأن آلام المعدة أو الإمساك المزعج أمر ممكن ؛
• إنهم يحبون الأطعمة الدسمة وذات السعرات الحرارية العالية ، ولا يمكنهم أن يحرموا أنفسهم من الحلويات. بدلا من الساخنة ، يفضلون الدافئة أو الباردة بشكل عام ؛
• الطبيعة العاطفية من حيث الطاقة الجنسية. لكنهم يعرفون كيفية كبح جماح النبضات. يفضلون إنجاب طفلين أو ثلاثة ، لا أكثر ؛
• البيتا فاعلون رائعون. طاقتهم التي لا تعرف الكلل تسمح لهم بالنجاح في أي مجال ، فهم ، دون مبالغة ، قضيب مثل الدبابات. إنهم يحبون المنافسة والمنافسة ، وهم على استعداد للتغلب على رؤوسهم إذا كان من الضروري إرضاء الطموحات الشخصية - لا يرون أي شيء مخجل أو مخجل في هذا ؛
• قلة النوم ، وغالبًا ما تستيقظ ، ولكنها قادرة على النوم حتى في فترة زمنية قصيرة ، وتكون دائمًا مبتهجة ومستعدة للتغلب على العالم ؛
• غالبًا ما تكون لديهم أحلام ذات إيحاءات جنسية حية ، ويتم تذكر جميع الأحلام بوضوح وبأدق التفاصيل ؛
• بيتا لها صوت مشرق ورنين للغاية ، من الجيد الاستماع إليها ، وتريد متابعتها وتكرارها ؛
• تحرك بسرعة ، بوضوح ، لا تقم بحركات غير ضرورية ؛
• لهم بطلان الحرارة الشديدة والبرودة الحادة. من الضروري اختيار مناخ متوسط ​​\ u200b \ u200b معتدل ، ثم تشعر البيتا بالرضا والانسجام ؛
• يأخذون المال على محمل الجد ، فهم ليسوا مندفعين من حيث الشراء ، وسوف يفكرون مائة مرة قبل شراء هذا الشيء أو ذاك ؛
• الرأس واضح دائمًا ، والذاكرة جيدة ، والجميع يتذكر تمامًا ، والأحداث المهمة تظل في الرأس ؛
• لديهم حدس متطور ، إذا كنت تثق به ، يمكنك المضي قدمًا في خططك وأفكارك ؛
• الطموح يمكن أن ينظر إليه على أنه زائد وناقص. لكن لا شك في أنه موجود وهناك الكثير منه.

Kapha: كل شيء عن هذا النوع من الناس

عادةً ما يُطلق على الأشخاص من نوع Kapha اسم خصب أو ممتلئ. يبرزون حقًا من بين الحشود بفضل لياقتهم البدنية القوية. لديهم طبقة دهنية بارزة. هؤلاء الأشخاص يفقدون الوزن بشكل سيء وصعب ، حتى لو كانوا يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا لعدة أشهر. لكن الشعر - الجميل واللامع ، يمكن أن يصبح السمة المميزة لمثل هذا الشخص. يؤدي التعرض الطويل للشمس إلى فقدان الوعي ونقص الهواء ، وسرعان ما يبدأ الجفاف. لذلك ، من الضروري تجديد توازن الماء في الجسم بانتظام.

آذان هذا النوع من الناس كبيرة ، والأنف عريض ، والشفاه ممتلئة. الأصابع سميكة وخرقاء إلى حد ما. الصوت مرتفع ، وأحيانًا صوت جهير ، مما يجذب الانتباه.

يتم هضم الطعام في المعدة ببطء شديد ، ويمكن أن يسمى التمثيل الغذائي بالركود. غالبًا ما يكون هناك إمساك وزيادة تكوين الغاز. لا يحب Kaphas الحركة ، فهم غالبًا ما يجلسون في مكان واحد ، ويقودون إيقاعًا رتيبًا للحياة.

ميزات جميع الكافا هي كما يلي:

• السيدات لديهن كل شيء بالترتيب مع الدورة الشهرية والخلفية الهرمونية ، الانتهاكات في هذا المجال نادرة للغاية. عادة ما يكون الحيض سهل وغير مؤلم.
• يحبون الأكل والأكل بكثرة ويفضلون الحلويات والمشروبات الغازية. والصوم لهم مفيد وضروري ، لكن بصعوبة فهمه.
• هؤلاء الناس متحمسون للغاية من الناحية الجنسية على وجه التحديد ، فهم لا يتأقلمون بشكل جيد مع طاقتهم التي لا يمكن كبتها ، لذلك عادة ما يلدون العديد من الأطفال من أجل توجيه إمكانات تربيتهم ؛
• في النشاط ، يفضلون الهدوء والانتظام ، ولا يحبون التغيير الحاد وتفشي النشاط ؛
• نم جيدًا ، واستيقظ نادرًا ، وشاهد أحلامًا هادئة ، ولا تقلق بشأن ذلك ؛
• يتمتع الأشخاص من هذا النوع بصوت ناعم وممتع للغاية ، فهم يروون بشكل رائع حكايات خرافية ، ويشاركون تجاربهم بنشوة وإعجاب ؛
• التحرك ببطء ، بسلاسة ، لا أحب التسرع ، يمكن أن يتأخر في كثير من الأحيان ؛
• يحبون الشمس ، المناخ الدافئ هو الأفضل ؛
• يؤدي ضعف الذاكرة إلى الإلهاء والنسيان. هؤلاء الأشخاص غير قادرين على تذكر كميات كبيرة من المعلومات ، فمن الأسهل عليهم استيعاب الممرات الصغيرة والأجزاء ؛
• يسمح التفكير المرن بتجسيد وإصدار قرارات صحيحة وواعية تمامًا ؛
• أحب إظهار المشاعر والشعور بالآخرين ؛
• في الحياة ، هؤلاء الأشخاص مسالمون وهادئون للغاية ، ومن الصعب عدم توازنهم ، فهم مرتبطون بشدة بالآخرين ، وعرضة للغيرة.

من خلال فهم نوع الدوشا الخاص بك ، يمكنك تحديد ميولك وتفضيلاتك ، والشروع في طريق الصحة والرفاهية والازدهار.

Dosha هو مفهوم أساسي في الأيورفيدا. من الأفضل أن تبدأ أي محادثة تتعلق بالأيورفيدا بمفهوم "دوشا". الترجمة الأكثر شيوعًا والمفهومة لكلمة دوشا هي "تكوين الجسد ونوع الشخصية". الأيورفيدا ، على عكس العديد من العلوم الحديثة ، تعتبر عقل وجسد الشخص ككل. تنقسم العلوم الطبية الحديثة إلى فروع منفصلة: علم النفس وعلم التغذية وأمراض القلب والتجميل والأقسام المكونة الأخرى للطب. في الأيورفيدا ، يُنظر إلى الشخص بشكل شامل ولا يوجد تقسيم إلى فروع ، لأن كل شيء مترابط في الجسم المادي. لا تفصل الأيورفيدا عقل الإنسان عن الجسم كما يفعل الطب الحديث. دوشا هو ما يربط بين شخصيتنا وعقلنا ومزاجنا وجسدنا.

مزيج دوشاس هو صفتنا الفردية. من المستحيل مساواة جميع الناس بقاعدة معينة. كل شخص فريد بطبيعته. تقدم الأيورفيدا الكلاسيكية مفهوم ثلاثة دوشاس: فاتا وبيتا وكافا. لكن هذا لا يعني أن الشخص سيكون مرتبطًا بنسبة 100٪ بواحد فقط من الدوشات الثلاثة. لكن في الأساس ، تسود واحدة من الدوشات الثلاثة في الشخص.

كيف ترى دوشاس في العالم من حولك

دوشا هي بعض الاختلافات بين الناس. يمكن رؤية دوشا بوضوح من خلال النظر في سلوك الناس من حولها. على سبيل المثال ، في الموسم البارد ، يرتدي كل الناس ملابس مختلفة: شخص ما سيرتدي ملابس دافئة ، والآخر سيكون خفيفًا. أي ، شخص ما أكثر برودة ، وشخص أقل. كل دوشا لها عتبة خاصة بها من الأحاسيس على الطقس والظروف المحيطة. على سبيل المثال ، في نفس درجة الحرارة المحيطة ، سيكون للأنواع المختلفة من الدوشا تفاعل مختلف للجسم والأحاسيس. يمكن رؤية دوشا بوضوح عند تناول الطعام. كل دوشا لها خصوصيتها في اختيار الطعام وكميته وجودته. شخص ما يحب الطعام الحار ، شخص ما أكثر مالحة ، شخص ما يأكل القليل ، يمكن للشخص أن يأكل كثيرًا وبدون أي عواقب على جسمه. هذا هو مظهر من مظاهر دوشا في اختيار الطعام المفضل.

على سبيل المثال ، عندما يتأخر قطار أو طائرة أو حافلة أو أي وسيلة نقل أخرى ، ستظهر الدوشا بشكل مختلف اعتمادًا على نوعها. الشخص الذي لديه دوشا مهيمن من فاتا سيقلق وقلق وقلق. مع بيتا دوشا ، سيقترب الشخص من وحدات التحكم ويطلب توضيحًا للتأخير. أيضًا ، من المرجح أن يجادل الأشخاص الذين يعانون من بيتا دوشا ويثبتوا وجهة نظرهم ويطالبون باحترام أنفسهم. سيجلس الأشخاص المصابون بكافا دوشا وينتظرون بصبر. لن يكونوا قلقين للغاية بشأن هذا الوضع. مع kapha dosha ، يتصرف الناس بحذر شديد.

يعطي Doshas مواقف الحياة المختلفة تمثيلهم ونموذج السلوك البشري. من المستحيل تغيير الدوشا السائدة المعطاة لنا منذ الولادة. سيكون لكل من الدوشات الثلاثة نمطه الخاص من ردود الفعل على الأحداث الجارية. لكن هذا لا يعني وجود نموذج 100٪ للسلوك البشري بدستور دوشا معين. يمكن أن تؤثر العوامل التالية على هيمنة أحد الدوشات الثلاثة: الطعام الذي يتم تناوله ، والموسيقى التي يتم الاستماع إليها ، والأفكار الجيدة أو السيئة ، وأفعال معينة وظروف أخرى من حياة الإنسان. لا يمكن لأي شخص أن يغير بشكل جذري الدوشا المعطاة له بطبيعته. يمكنك فقط إضعاف تأثير الدوشا السائد وزيادة نسبة تأثير الدوشا الأخرى.

الأهمية:كل شخص لديه دوشا تعطيه له الطبيعة. هذا لا يعني أن دوشا واحدة فقط تؤثر على الشخص ، إنها ببساطة لها علاقة مهيمنة مع الدوشا الأخريين. في مراحل مختلفة من حياة الشخص ، قد يزيد أو ينقص تأثير الدوشا المهيمن. ويحدث أيضًا أن دوشا يعملان على قدم المساواة مع بعضهما البعض. لكن الدوشا التي تُعطى لشخص منذ ولادته لا يمكن تغييرها إلى أخرى.

توجد في الأيورفيدا قاعدة: "نقطة تقاطع الجسد والعقل". تنص هذه القاعدة على ما يلي:

1. باستمرار ، عندما نفعل شيئًا في العقل ، فإنه ينعكس في الجسد ؛
2. من وجهة نظر الأيورفيدا ، المصدر الأساسي لنوع الجسم هو العقل.
3. العلاقة بين العقل والجسد تحدث على أساس ثلاثة مبادئ تسمى دوشاس ؛
4. الدوشا هي طاقات فريدة وهامة تربط بين العقل والجسد.
5. إذا كان عقلنا غير متوازن ، فإن أجسادنا أيضًا ستكون غير متوازنة ؛
6. الوعي هو المصدر الأصلي لكل الأشياء المادية.
7. العقل هو أساس تكوين الجسد المادي (اعتمادًا على العقل ، تتشكل بعض سمات جسم الجنين في رحم الأم).

دوشا ليس نظاما منفصلا. دوشا موجود في جميع خلايا جسم الإنسان. تحتوي كل خلية في جسم الإنسان على جميع الدوشات الثلاثة.

دوشاس: وصف موجز لوظائفهم

فاتا دوشا تعني الحركة وترتبط بالهواء. تنظم فاتا دوشا أعمال أجسامنا مثل: الشهيق والزفير ، وتدفق الدم عبر الأوردة والشرايين ، وحركة الطعام عبر الأمعاء ، والنبضات العصبية في الجسم.

بيتا دوشا هو التمثيل الغذائي في الجسم المادي. هذه الدوشا تتحكم في الهضم. تشارك أيضًا في امتصاص الطعام والماء والهواء بواسطة جسم الإنسان.

كابا دوشا (هيكل). Kapha dosha يجمع كل خلايا جسم الإنسان معًا. تشكل كتلة العضلات وأنسجة العظام والخلايا الدهنية والأوتار ومكونات الجسم الأخرى.

الأهمية: يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الدوشا متحركة ويمكن أن تخرج عن التوازن في ظل عوامل وظروف مختلفة. يمكن أن يؤثر التغيير المفاجئ في المناخ أو الطقس على حركة دوشا ويؤدي إلى انهيار الجسم. هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على حالة الدوشا: التغذية الجيدة أو السيئة ، الأفكار السلبية أو الإيجابية ، الأفعال وردود الفعل على الظروف التي تحدث لك.

دوشاس: الفهم الصحيح

1. التغيير المستمر. يتغير جسم الإنسان باستمرار: تموت بعض الخلايا وتولد خلايا أخرى.
2. الميل إلى عدم التوازن. تميل دوشا إلى الخروج عن التوازن ، وبالتالي زيادة تأثيرها على الجسم والسلوك البشري.
3. ضبابية الحدود أو الوجود الكامل. الدوشيات موجودة في كل مكان.

دوشاس يحدد نوع جسم الإنسان. تحدد الدوشا السائدة نوع وبنية جسم الإنسان.

فاتا هي الرياح والحركة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من فاتا دوشا ، فإن التغييرات الجذرية مميزة. هؤلاء الناس لا يمكن التنبؤ بهم ولديهم تفكير غير نمطي. مزاج هؤلاء الناس متغير للغاية. تتجلى نبضات الطاقات العقلية والجسدية بشكل غير متساو. إنهم لا يحبون البطء ، لكنهم أيضًا عرضة للإرهاق بسرعة. في النصف الأول من اليوم يمكن أن يكونوا نشيطين للغاية ، وفي النصف الثاني من اليوم يمكن أن يكونوا متعبين ومرهقين. الشخص الذي يعاني من هذا النوع من الدوشا لا يظهر انتظامًا في أفعاله ، ومن الصعب عليه اتباع الروتين اليومي. ويلاحظ أيضًا عدم استقرار الهضم: يمكن للشخص أن يكون جائعًا جدًا اليوم ويأكل طوال اليوم ، وغدًا لا يريد أن يأكل على الإطلاق. هؤلاء الناس مندفعون ، ويتحركون بسرعة ، ويتبعهم انفعالات عاطفية قصيرة وعدم ثبات الأفعال.

خصائص جسم وطبيعة فاتا دوشا

• هشاشة ، بنية رقيقة ؛
• سرعة الإجراءات التي يتم إجراؤها وحدتها ؛
• لا يوجد جدول محدد لتناول الطعام ، في كل مرة تريد تناول الطعام في أوقات مختلفة ؛
• النوم الضعيف والمضطرب ، والأرق في كثير من الأحيان ؛
• إلهام وخيال ملون وواسع ؛
• المزاج الحسي والمتغير.
• القدرة على استيعاب البيانات الجديدة على الفور وكذلك نسيان هذه المعرفة بسرعة ؛
• الاستعداد للقلق والاضطراب.
• الاستعداد للإمساك.
• التعب في فترة ما بعد الظهر ، والاستعداد للعمل الزائد.
• صعود وهبوط النشاط العقلي والجسدي.

مظهر من مظاهر فاتا دوشا في التوازن

• البهجة والنضارة.
• موقف متفائل
• رفع الروح
• خيال واضح؛
• تصور حساس
• حساسية قوية جدا وصدق.
• مع هؤلاء الناس يكون الأمر ممتعًا ومملًا ؛
• هذا النوع من الناس لديه تصرفات مرحة وذكاء جيد وتفكير مبتكر ؛
• الحساسية والحساسية.
• الرواد والمبادرون.
• هؤلاء الناس يعطون الحافز ويلهمون العمل وينشطون.

مظهر فاتا دوشا في حالة عدم التوازن

• الاندفاع.
• استثارة سهلة
• القدرة على التنبؤ.
• قوة الإرادة على مستوى منخفض.
• الرعونة والشك.
• الشك والقلق.
• نمط حياة محموم
• المبالغة في تقدير قدرات المرء ؛
• قلة النوم وقلة النوم.
• أن تكون موهومًا بشأن صلاحيات المرء ؛
• الميل إلى الاعتقاد أنه من الممكن دون عواقب أن تستنفد جسمك بأنواع مختلفة من الأحمال الزائدة.

بيتا نار. يتمتع الأشخاص المصابون ببيتا دوشا بصفات القائد واللياقة والعزيمة. غالبًا ما يوجد هؤلاء الأشخاص في مناصب إدارية وفي الحكومة. تكمن خصوصية بيتا دوشا في أنها عنصر ناري ويمكن أن تساعد وتؤذي في نفس الوقت. إذا كان الشخص المصاب ببيتا دوشا يعرف كيف يتحكم في "نيرانه" ، فإن هذه النار تدفئه. لكن الشخص الذي لا يعرف كيف يتعامل مع "نيرانه" تحترق منه تدريجياً.

يعمل الهضم بدقة شديدة من أجل هذه الدوشا: إذا كان هناك تأخير في الأكل ، فإن جسد مثل هذا الشخص سوف يحتج. أي أن الشخص الذي لديه دستور بيتا يحب الروتين اليومي (الإفطار والغداء والعشاء وفقًا للجدول الزمني) ومن الصعب جدًا عليه تحمل الشعور بالجوع. أيضًا ، لا يحب الأشخاص الذين يعانون من بيتا دوشا إضاعة الوقت ، فهم يحبون السيطرة على جميع المواقف بأي طريقة تتعلق بحياتهم. الرغبة في السيطرة وفهم جوهر الأشياء في دمائهم. سيكون من الصعب عليهم الاعتراف بأنهم مخطئون ، ولديهم قناعة قوية. عادة ما يكون لديهم مشية واضحة ، ويعرفون إلى أين يتجهون وما يتعين عليهم القيام به.

تظهر القناعة والثقة في أفعالهم بشكل جيد في تصرفات الأشخاص الذين لديهم دستور بيتا. ولكن قد لا يتم توجيه القناعة دائمًا لصالح شخص معين. بيتا دوشا موجود أيضًا في كل شخص: فقط في البعض يسود إلى حد كبير ويسيطر على دوشاس أخرى ، وفي البعض الآخر بدرجة أقل.

خصائص جسد وخصائص بيتا دوشا

• بناء معتدل ، لا نحيف ولا سمين ؛
• القوة البدنية العادية ونفس القدرة على التحمل ؛
• نوع المبادرة من الطابع ، مثل التغلب على الصعوبات في الحياة ؛
• تفكير واضح وعقل سريع البديهة ؛
• رغبة قوية لإزالة الجوع والعطش ، الهضم الممتاز ؛
• استعداد أكبر للغضب والسخط والسخط تحت تأثير العوامل الخارجية المعاكسة ؛
• جلد هذا النوع من الناس رودي فاتح وغالبًا ما يكون لديهم نمش ؛
• لا تتسامح مع الطقس الحار.
• خطاب موجز ومباشر وواضح ؛
• من الصعب جدًا تخطي وجبات الطعام ؛
• لون الشعر في الغالب أبيض أو أشقر فاتح أو أحمر.

بيتا دوشا: مظاهر في التوازن

• التفوق والنشاط والتصميم ؛
• العزيمة والطموح والشعبية.
• مستوى عقلي مرتفع
• خطابة جيدة
• الشجاعة والجرأة والتصميم.
• الانضباط الجيد
• متطلبات النظام الداخلي والخارجي ؛
• المسئولية؛
• التصميم على معالجة وتصحيح المشاكل المرتبطة بها ؛
• الضمير والاجتهاد ؛
• الملاحظة؛
• القدرة على التركيز
• القدرة على تقييم الوضع والظروف الحالية بشكل معقول.

بيتا دوشا: مظهر من مظاهر عدم التوازن

• العصبية ، سرعة الغضب.
• الغضب.
• في المواقف العصيبة ، يحدث العدوان ؛
• مع مشكلة - اللوم والهجمات على الآخرين ؛
• عدم الاعتراف بأخطائهم والبحث عن المذنبين ؛
• السخط والغضب والسخط (قد يصرخ ويلوح باليدين) ؛
• الوقاحة والوقاحة والوقاحة.
• في وقت نوبة الغضب ، يمكنه أن يقسم بفظاظة ويرفع نبرة صوته ؛
• الالتزام والتعصب لاتباع المسار المختار ، والرغبة في فرض مصالحهم على الآخرين ؛
• عدم الرضا وانتقاد الآخرين ؛
• لا هوادة فيها ، لا يرحم.
• الحسد والغيرة تجاه الآخرين.

يرتبط Kapha dosha بالعنصر الأرضي. يشير Kapha أيضًا إلى سائل أو مخاط معين. في الواقع ، عن طريق خلط السائل والأرض ، يتم الحصول على مادة ثقيلة جدًا. لدى Kapha dosha مزاج أساسي للغاية ، مثل رجل موسيقى الروك. يظهر الثقل والقصور الذاتي بوضوح في بنية الجسم وشخصيته. القوة البدنية الكبيرة والقدرة على التحمل واللياقة البدنية القوية هي السمات المميزة لكافا دوشا. هؤلاء الأشخاص قادرون على تحمل الأحمال الثقيلة ، ويمكنهم العمل لفترة طويلة والتعامل بشكل جيد مع المجهود البدني الثقيل.

هؤلاء الناس عادة ما يكون لديهم اللطف الطبيعي والصبر ويمكن أن يغفروا بسهولة. عند اتخاذ قرار معين ، عادة ما يفكرون ويفكرون لفترة طويلة. من الصعب جدًا على الشخص المصاب بكافا دوشا أن يستيقظ من النوم. من الطبيعي أن يستلقي في السرير لفترة طويلة بعد الاستيقاظ وعدم الاستيقاظ. أيضًا ، ليهزوا أنفسهم بعد النوم ، عادة ما يشربون الشاي والقهوة والكاكاو وغيرها من المشروبات التي تحفز الجهاز العصبي.

عادة ما يكون الأشخاص الذين لديهم دستور الكافا راضين عن موقفهم ونادرًا ما يقلقون بشأن الأشياء التافهة. لن يركضوا بشكل محموم ويبحثون عن شيء ما ، كما يفعل الأشخاص الذين لديهم فاتا دوشا سائدة. Kapha هي في المقام الأول حول الاستقرار. شعب الكافا بارعون جدًا في تقديم الدعم لدوشا أخرى. هؤلاء الأشخاص حساسون وبالتالي يمكنهم فهم مشاعر الآخرين جيدًا. نظرًا لأن مثل هؤلاء الأشخاص يعانون من بطء في عملية التمثيل الغذائي ، فإنهم عرضة لزيادة الوزن. إنهم يحبون أكل الحلويات ويجدون العزاء في الطعام.

خصائص جسم وخصائص الكافا دوشا

• بنية بدنية كثيفة وكبيرة ومغذية ؛
• قوة بدنية كبيرة ، وتحمل ممتاز ؛
• إمدادات كبيرة من الطاقة
• الحركات ليست سريعة ، ولكنها ليست بطيئة أيضًا ؛
• جلد سميك ، ممتلئ الجسم ، شاحب اللون ، بارد الملمس ، وغالبًا ما يكون زيتيًا في المظهر ؛
• الاستيعاب البطيء للبيانات الجديدة ، ولكن ذاكرة جيدة للمادة التي تمت تغطيتها بالفعل ؛
• نوم طويل وسليم
• الاستعداد للطف والاكتمال ؛
• التمثيل الغذائي البطيء ، متوسط ​​الشعور بالجوع ؛
• الاستجابة والصبر والتسامح.

Kapha Dosha: مظهر في التوازن

• السلام والطبيعة الطيبة واللطف.
• الهدوء وضبط النفس في التواصل ؛
• القدرة على التنبؤ بالإجراءات ؛
• طاقة القوة والحماية والموثوقية ؛
• القدرة على تحمل الشدائد.
• القدرة على التسامح وعدم تحمل الشر ؛
• القدرة على الحفاظ على علاقات جيدة مع أنواع مختلفة من الناس ؛
• القدرة على الشعور بشكل جيد بتجارب الآخرين ؛
• التعاطف واحترام آراء الآخرين ؛
• دائمًا تقريبًا الإجراءات والإجراءات المدروسة بعناية ؛
• ضبط النفس والاتزان.
• الاحترام والعقل.
• التفاني في تقاليدهم ونظرتهم للعالم ؛
• القوة والشجاعة والحزم والتحمل ؛
• الموثوقية والأمن ؛
• الاستعداد لتقديم الطعام والملابس والخدمة.

كافا دوشا: مظاهر في حالة عدم التوازن

• الجشع والغضب
• شعور مهم بالملكية ؛
• الرغبة في السيطرة على الآخرين ؛
• اللامبالاة والكسل والرغبة في الراحة المتكررة والنعاس.
• الرغبات الأساسية والمادية.
• خمول الوعي والبدائية.
• عاشت نفس الأيام ونفس النوع من المستقبل الباهت ؛
• صعوبة التغلب على الكسل واللامبالاة ؛
• يزداد وزن الجسم وتحدث السمنة.
• الاستياء والتهيج.

ما هي Doshas: Vata ، Kapha ، Pitta
، كونها حقيقة متكاملة ، قيمتها الأساسية هي Ojas ، تعبر عن نفسها من خلال Vata و Pitta و Kapha - المبادئ النفسية الفسيولوجية الثلاثة لعملها. هذا هو مفهوم الأيورفيدا.
تحتوي فاتا على فكرة الحركة ، وفي السياق الإنساني تتحكم في حركة العواطف والأفكار وحركة الجسم وأجزائه وحركة السوائل والطعام والهواء وما إلى ذلك ، وتنسيق علاقاتهم.
يعكس بيتا فكرة التحول طوال الحياة وهو مسؤول عن الهضم والتمثيل الغذائي.
تخلق حياة ملابس Kapha في تعابيرها المادية وفي فسيولوجيا الإنسان تراكيب الجسم وترابطها مع بعضها البعض ، فضلاً عن تزييت هذه الأربطة (المفاصل والأنسجة والخلايا وما إلى ذلك).
يُطلق على فاتا ، وبيتا ، وكافا دوشاس أو "دنس" ، مما يعني أن جوهرها النوعي الظاهر ، النسبي ، ملوث فيما يتعلق بمجال الوجود غير المجسد ، المطلق ، عديم الجودة.

وظائف فاتا ، بيتا ، كافا في علم وظائف الأعضاء
عندما تتدفق حياة الشخص في وئام تام ، فهذا يعني ، من وجهة نظر الأيورفيدا ، أنها تعبر عن نفسها بشكل طبيعي من خلال Vata و Pitta و Kapha التي تعمل بشكل متناغم.
يعطي فاتا الحماس ، والاستنشاق والزفير المتوازن ، والأجسام المتطورة بشكل صحيح والتخلص من النفايات النظيفة.
بيتا: حسن البصر ، الهضم ، اللياقة البدنية ، الشعور الطبيعي بالعطش والجوع ، نعومة الجسد ، العيون والجلد المتوهجة ، الفكاهة الجيدة والفكر المستيقظ.
الكافا: دهنية في الجسد وتماسك أجزائه ، صلابة وثقل الجسد ، قوة ، قوة ، قدرة على التحمل ، ضبط النفس ، وقلة الجشع.

صفات الدوشا
يعمل من خلال Doshas ، يعبر عن نفسه من خلال الصفات. كل دوشا لها صفاتها الخاصة.
فاتا: جاف ، خشن ، بارد أو بارد ، خفيف ، رقيق ، متحرك ، نظيف ، صلب ، هش وصلب.
بيتا: زيتية قليلاً ، ساخنة أو دافئة ، لاذعة ، رقيقة أو مسيلة ، حامضة ، متحركة ، محترقة.
الكافا: ثقيل ؛ بارد أو بارد لين؛ زيتي أو دهني حلو؛ مستقر وثابت لزجة ولزجة.
فاتا بارد يختلف عن كافا بارد. يقارن النص الكلاسيكي برد فاتا ببرد الرياح أو النسيم أو الإعصار ، وبرودة الكافا ببرد قطعة قماش مبللة.
تختلف أيضًا حركة فاتا عن حركة بيتا. تتسم حركة فاتا بأنها متهورة ومتغيرة ومتقلبة ومتعددة الاتجاهات مثل الريح ؛ تتم مقارنة حركة بيتا بتدفق الماء أو أنها أحادية الاتجاه.
يمكن أن تتجلى هذه الصفات في ظواهر طبيعية مختلفة ، في مستويات مختلفة من الأداء البشري. على سبيل المثال ، الجودة الساخنة: الطعام الساخن والساخن والمزاج الحار والجلد الساخن والتفريغ الساخن. جودة الحركة: الطقس المتغير ؛ عقل متنقل عواطف متغيرة مفاصل متحركة أو مفكوكة شهية متقلبة ومتغيرة ؛ غير مستقرة ، متغيرة لهجة الأوعية الدموية.

مواقع الدوشا
تم العثور على Vata و Pitta و Kapha في جميع أعضاء وأنسجة علم وظائف الأعضاء ، ولكن يمكن تحديد مواقعها المفضلة. المكان بين السرة وخط الحلمة (أو الحجاب الحاجز) يعتبر موقع بيتا - موطن بيتا. فوق هذا المكان يوجد منزل Kapha ، أدناه منزل Vata.
تتحرك فاتا صعودًا ، مستندة على العجز ، المستقيم والأمعاء الغليظة ، بيتا ، تستريح على الكبد والحجاب الحاجز ، تتحرك في اتجاهات مختلفة ، الكافا ، مستلقية على الرأس والصدر ، تتحرك لأسفل. ميول حركة الدوشا هذه مع تقدم العمر يمكن أن تتراكم في الأماكن التي يتجهون نحوها. هذا يتجلى على أنه عدم توازن. وهكذا فإن فاتا ، التي تتحرك صعودًا ، تميل إلى التراكم في منطقة الرأس ، وهذا يعبر عن نفسه كإحساس بضجيج في الرأس والأذنين ، والذي غالبًا ما يشكو منه كبار السن.
بالإضافة إلى المنازل ، فإن لدوشاس أنسجته وأعضائه "المفضلة". تقع فاتا في أنسجة العظام ، وبيتا في الجزء الأحمر من الدم وفي اللمف ، وكافا في باقي الأنسجة. تقع فاتا في منطقة العجز والمستقيم والأمعاء الغليظة والأذنين والقدمين والساقين والخصر والكلى والمثانة. بيتا - في الأمعاء الدقيقة والمعدة ، ولكن بشكل رئيسي في الاثني عشر. تم العثور على Kapha في الصدر والرأس والعنق والمفاصل ، ومثل Pitta ، في الأمعاء الدقيقة والمعدة ، ولكن في الغالب في المعدة. يتم توزيع الإفرازات أيضًا بين الدوشا. تم العثور على فاتا في البراز ، وبيتا في العرق وكافا في البول.

يمكن وصف تكوين الشخص - براكريتي (الطبيعة) - بمصطلحات فاتا أو كافا أو بيتا ، لأن الدوشاس (فاتا ، وكافا ، وبيتا) ، أثناء أداء وظيفتهم ، يعبرون عن أنفسهم بصفات معينة. يمكن وصف أي ظواهر في الطبيعة ، بما في ذلك تكوين الشخص ، من حيث هذه الصفات ، وبعد ذلك ، بعد تحديد دوشا التي ترتبط بها هذه الصفات ، يمكننا تحديد نوع الدستور الذي يمتلكه شخص معين.
بشكل عام ، الناس دساتير فاتا وكافا وبيتالها الخصائص التالية:
صوف قطني: بنية خفيفة الوزن. يفعل كل شيء بسرعة. الميل إلى جفاف الجلد. يكره الطقس البارد. عدم انتظام الجوع والهضم. يستوعب المعلومات الجديدة بسرعة ، وينسى ذلك بسرعة. ميل للقلق. ميل الإمساك. الميل إلى النوم الضحل والمتقطع.
كافا: ضخم ، مبني بإحكام. قوة كبيرة وقدرة على التحمل. يفعل كل شيء ببطء وبشكل منهجي. بشرة دهنية ناعمة. الشعر كثيف يميل إلى اللون الداكن. هضم بطيء ، شعور معتدل بالجوع. يمسك المعلومات الجديدة ببطء ، وينسى ببطء. شخصية هادئة ومتوازنة. يصبح هائجًا أو غاضبًا ببطء. النوم عميق وطويل.
بيتا: بنية متوسطة. كل شيء يتم بسرعة متوسطة. الميل إلى احمرار البشرة والشعر والشامات والنمش. يكره الطقس الحار. الجوع الشديد والهضم. لا يمكن تخطي وجبات الطعام. يفضل الطعام والشراب البارد. يلتقط معلومات جديدة بسرعة متوسطة. متوسط ​​الذاكرة. الميل إلى الانفعال والغضب. مغامر وحاد في الطبيعة. متحدثين جيدين.

ستوفر التركيبات الرئيسية لهذه الأنواع 4 خيارات أخرى: Vata-Pitta ؛ فاتا-كافا بيتا-كافا و فاتا-بيتا-كافا.
وهكذا ، يمكن التمييز بين 7 أنواع رئيسية من التكوين البشري: 3 - مع ميزة صفات دوشا واحد ؛ 3 - مع اثنين و 1 - بثلاثة. بطبيعة الحال ، يتم الجمع بين الدوشا في العلاقات الكمية والنوعية في الطبيعة البشرية في عدد لا حصر له من الطرق.